”Je gevoeligheid
is ook
je kracht”
Je doet zo je best. En toch voelt het nooit genoeg.
Je zorgt, regelt, voelt en denkt vooruit. Je doet zo je best, voor je kinderen, je werk, je gezin. En toch voelt het nooit genoeg.
Je hoofd staat altijd aan. Je lijf staat vaak op spanning. En je voelt je schuldig omdat het je niet lukt om alles vol te houden zoals je denkt dat het zou moeten.
Je wilt rust, maar zelfs stilzitten voelt onrustig. En ’s avonds beland je leeg op de bank, terwijl je zo graag anders zou willen.
Ik help hooggevoelige moeders die zichzelf zijn kwijtgeraakt in zorgen en aanpassen om weer rust te voelen in hun lijf, hun grenzen te herkennen
en keuzes te maken die voor jou goed voelen. Zodat je niet langer alleen maar blijft volhouden, maar weer ruimte en energie ervaart op een manier die voor jou goed voelt.
Er is niet één manier waarop dit moet. Soms wil je eerst begrijpen wat er gebeurt in je lijf. Soms wil je zelfstandig aan de slag.
En soms heb je behoefte aan persoonlijke begeleiding, naast je. Daarom kun je op verschillende manieren met mij werken kies wat past bij waar jij nu bent.
Prikkelprofiel
Een laagdrempelig zelfonderzoek dat je laat zien wat jou over- en onderprikkelt, lichamelijk, emotioneel en mentaal. Zodat je beter begrijpt waarom je leegloopt en waar je juist van opbloeit.
Voor als je eerst helderheid wilt, zonder begeleiding.
Online training
Een online programma dat je volledig zelf doorloopt. Met korte video’s, audio en eenvoudige opdrachten die je helpen om je stressreacties te herkennen, je grenzen te voelen en beter voor jezelf te zorgen.
Voor als je graag zelf werkt, met duidelijke structuur.
1-op-1 coaching
Persoonlijke begeleiding naast het online programma. Wekelijks één-op-één ruimte om te vertragen, te voelen en samen te kijken wat jij nodig hebt.
.
.
Voor als je merkt: ik wil dit niet alleen doen.
Over mij
Jarenlang leefde ik vooral vanuit mijn hoofd. Doorgaan, zorgen, analyseren. Mijn lijf gaf signalen, maar ik luisterde niet. Totdat het niet meer ging en ik ontdekte hoe diep stress, prikkels en hooggevoeligheid doorwerken in je dagelijks leven en in je moederschap.
Mijn missie is dat gevoeligheid niet langer iets is wat je moet managen of onderdrukken. Ik geloof dat gevoeligheid een kracht is wanneer je leert ernaar te luisteren in plaats van ertegen te vechten.
IF YOU CAN DREAM IT YOU CAN CREATE IT!
In de jeugdzorg zag ik dit steeds opnieuw gebeuren
In de jeugdzorg zag ik dit steeds opnieuw gebeuren Vier jaar werkte ik in de jeugdzorg. Ik begeleidde hooggevoelige kinderen die vastliepen op school, thuis of in zichzelf. Maar wat me steeds opnieuw opviel, was dit: De kinderen kwamen zelden alleen. Niet...
Waarom ik zo fel werd tegen de mensen die ik het liefst had
Er zijn momenten geweest dat ik mezelf niet herkende. Dat ik fel reageerde.Kortaf.Boos om dingen die achteraf klein leken. En het ergste?Het gebeurde bijna altijd thuis.Bij de mensen van wie ik het meest hield.Daar voelde ik me dan weer schuldig over. Waarom kon ik me...
Ik dacht dat ik gewoon niet tegen stress kon
Ik heb jarenlang gedacht dat ik gewoon niet zo veel aankon. Dat stress mij sneller raakte dan anderen. Dat ik “te gevoelig” was. Dat ik harder mijn best moest doen. En dus deed ik dat ook. Ik zette door.Ik analyseerde.Ik regelde.Ik hield vol. Tot mijn lijf steeds...
What’s keeping us busy
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings. Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
“Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings”
You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings. Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings. Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Stay up to date
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings. Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Follow us on instagram
Info@krachtiggevoelig.nl | Privacy Verklaring | Algemene Voorwaarden